3大植物性膠原蛋白，軟Q沒負擔！

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台灣好食材 – 2015年1月15日 上午10:04

膠原蛋白食材有植物性也有動物性，植物性膠原蛋白有黑白木耳、山藥、蘋果、柑橘、海草等，比起動物性膠原蛋白，較低卡、低脂、低油喔！經常吃也ok，美肌、筋骨軟Q更沒負擔。

木耳含豐富膠原蛋白

許多吃起來有黏稠感、會「牽絲」的食物，多含有豐富膠質，也可幫助補充膠原蛋白；存在食物裡的膠質有膠原蛋白、植物膠、果膠、阿膠、植物黏液等不同型態，在動物與植物中都可以找得到。

《3類植物性膠原蛋白》
★植物黏液（mucilage）
如黑白木耳、山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈。

★果膠（pectin）
如蘋果、柑橘、胡蘿蔔、番茄、豌豆、香蕉。

★阿膠（agar）
由海草、珊瑚草等海草中提煉而出，因具零熱量及富飽足感特性，頗受減重者青睞。

國泰醫院營養師張斯蘭營養師指出，攝取蛋白質的方式很多，其食物來源可分成奶、蛋、肉、魚等動物性食物，及豆類、堅果與五穀根莖類等植物性食物，不論動物性或植物性蛋白質，人體都能轉化製造出所需要的膠原蛋白。

20150112關於近期市場資訊，替您整理如下：

1、  前幾日法國爆發槍擊慘案造成超過 12 人死亡，投資人擔心恐怖主義蔓延全球，影響全球市場表現。

2、  OPEC重申不減產立場，國際原油價格再度下跌，至過去五年半低點，分析師指原油市場如果不能回穩，未來短期之內股市還會持續大幅波動。
(油價部分稍後再整理較詳細內容給各位)

3、  Fed會議明顯表示未來2次會議不會升息(每6週開一次會，即未來3個月內不會升息)

4、  估ECB於1/22會實施歐版QE(利多消息)，但希臘退歐元區引發擔憂(希臘將於1/25再次選舉)。

5、  金價來到每盎司1,223美元，創3週薪高，聯準會暫緩升息支撐金價。

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永豐銀行 彰化分行      

 胡 宜 青

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20150112 展望2015年，歐洲進入「低匯率、低利率、低油價」的三低環境，有助接棒美股多頭行情。野村歐洲中小成長基金經理人莊凱倫表示，全球金融海嘯過後，美國聯準會實施三波量化寬鬆（QE）政策，啟動美股走出五年多頭循環，日股也在兩輪QQE後，突破五年空頭格局，分析海嘯前後三波景氣回升時期，歐洲小型股與中型股漲幅相當亮眼，均大幅超越歐洲大型股表現，顯示在多頭階段以投資歐洲中小型股的資本利得潛力最大。

    美國已結束QE、日本剛進行完第二輪QQE，歐洲則在擺脫歐債危機與烏俄緊張情勢和緩後，將面臨國際油價重跌所產生的通縮壓力，預期歐洲央行最可能在第1季便推出類似美版QE的購買公債寬鬆貨幣政策，除了刺激景氣活絡，更重要的是預防歐元區陷入通縮窘境，如此讓歐股成為全球唯一且明確有大規模資金行情的市場。

◎2015年相對看好 亞洲 及 歐洲 的量化寬鬆政策推動的資金行情，

  歐洲去年紛擾多，股市有拉回修正，若您也認同歐洲將受惠低油價及量化寬鬆帶動的資金行情，

 建議增加歐洲資產配置，可加碼『野村歐洲中小成長基金』

Anny Hung 洪安妮 |Nomura SITE | Sales Manager , Corporate & High Net Worth Dept.

Tel: + 886 4 2319 8768*387 | Fax: + 886 4 2319 9938 |anny.hung@nomurafunds.com.tw | Rm. A, 9F., No.51, Sec. 2, Gongyi Rd., Nantun Dist., Taichung City 408, Taiwan

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20150113 道瓊今年測試兩萬點 唯強勢美元帶來震盪

鉅亨網編譯呂佩憶 綜合外電　　2015-01-13  10:05　
   
Siegel：道瓊今年上看兩萬點，但唯強勢美元將令攻頂之路顛簸。
儘管今年剛開始股市波動劇烈，但對股市極樂觀的華頓商學院教授 Jeremy Siegel 卻相信，今年道瓊會站上 20000 點。但是，隨著美元續強，他也認為道瓊攻兩萬點之路恐怕會很顛簸。

《CNBC》引述 Siegel 的話報導指出，雖然市場趨勢仍有利投資人，但強勢美元對美國經濟和股市都會造成阻礙。Siegel 說，標普中的企業有近 40% 的營收來自海外。這些營收換算成美元將因強勢美元而變少。

但另一方面他也說，美國可以因為美元升值而以更低的價格進口產品，這對消費者來說是好事。但是對於出口業來說，因為匯兌反而會造成損失。

此外，Siegel 也認為，由於通膨續弱，聯準會可能延後升息的時間，而且比大家預期的還要久。

根據《Business Insider》，Siegel 曾於 2014 年底時預測，道瓊將於 2015 年站上 2 萬點。他指出，許多因素將帶動股市續揚，包括 3~4% 的經濟成長、低通膨、低油價和就業市場改善。事實上，去年他就已經正確的預測，年底前道瓊會站上 18000 點。

雖然低油價令美股週一重挫，但 Siegel 仍指出，長期來說低油價對經濟是好事。他表示，美國是淨進口國，所以油價下跌對美國經濟來說是有利的，但效益要花多一點時間才會顯現，而缺點卻比較快就浮現。


Best Regards,

 DorisLee 李翊慈
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陸股 ETF 資料與成份股分析

代號	股名	內容	市價	淨值	溢價
‘0061	寶滬深	元大寶來標智滬深300ETF	18.05	18.16	-0.61%
‘006206	元上證	元大寶來上證50 ETF	32.18	31.51	2.13%
‘008201	上證50	凱基-標智上證50 ETF	198	97.2	103.6%
‘006205	FB上証	富邦上証180 ETF	32.58	32.75	-0.52%
‘006207	FH滬深	復華-滬深300 A股基金	24.52	23.44	4.61%
00633L	上証2X	富邦 上証180兩倍槓桿指數	45.67	43.44	5.13%
00634R	上証反	富邦 上証180反向指數	12.8	13.09	-2.22%

PS:以1/9收盤價計

台灣掛牌的ETF，可以投資中國市場的可以分為三大指數，分別是上證180指數（代號006205）、上證50指數（代號006206、008201）和滬深300指數（代號0061、006207）。不過要留意的是，0061的寶滬深ETF是連結式的結構，連結在香港掛牌的標智滬深300中國指數基金，也就是持有另一檔ETF而不是持有指數的成份股，這種結構常常造成了ETF有比較大的折溢價。

上證50指數(SSE 50) (2004年1月2日正式發布)是由上海證券交易所上市的50支最大型且具有良好流通的股份所組成的指數。

上證成份指數（簡稱上證180指數）是上海證券交易所對原上證30指數進行了調整並更名而成的，其樣本股是在所有A股股票中抽取最具市場代表性的180種樣本股票，自2002年7月1日起正式發佈。作為上證指數系列核心的上證180指數的編制方案，目的在於建立一個反映上海證券市場的概貌和運行狀況、具有可操作性和投資性、能夠作為投資評價尺度及金融衍生產品基礎的基準指數。

滬深300指數是由上海和深圳證券市場中選取300只A股作為樣本編制而成的成份股指數。滬深300指數樣本覆蓋了滬深市場六成左右的市值，具有良好的市場代表性。滬深300指數是滬深證券交易所第一次聯合發佈的反映A股市場整體走勢的指數。它的推出，豐富了市場現有的指數體系，增加了一項用於觀察市場走勢的指標，有利於投資者全面把握市場運行狀況，也進一步為指數投資產品的創新和發展提供了基礎條件。

 20150114油價又見爆跌行情，高盛下調油價預期，阿拉伯聯合大公國能源部長稱OPEC堅決不減產，美國能源資訊署的月度報告預計今明兩年原油市場仍供大於求，使得YTD油價續跌15%至45.89美元，近六年新低。

 此波油價崩跌的情況讓人回想起2008年經驗，但背後原因大不同。

分析:

1. 目前油價崩跌主因是供給過剩，OPEC未減產保價，加上美國頁岩油供應增加 vs. 2008年經濟衰退抑制原油需求也促使OPEC減產(下圖紅線)，但因油公司的信用緊縮，引發快速清理庫存加劇油價跌幅。
2. 全球經濟持續擴張
目前全球工業生產年增率為1.9％，高於過去22年平均水準的1.7％(圖2)。在 過去12個月，美國零售銷售、消費者信心指數和德國IFO都持續擴張，也帶動亞洲出口成長，除了產油國的經濟。金融市場方面，股市牛市也可能發生在大宗商 品熊市週期(圖3)。換句話說，大宗商品價格下跌並不代表全球經濟惡化。

圖2                                                                                                                                         圖3

3. 全球流動性維持寬鬆
相較2008年，目前全球流動性相當充裕，主權債和信用債收益率均來到歷史低檔(少數例外，如新興原物料生產國)。2015年美國以外的多數央行很可能會使採取降息還是通過擴大資產負債表，以刺激景氣。

基金投資策略:
的確，能源與大宗商品價格的崩跌可能會引發連鎖負面效應。然而，此次油價下跌並非因 需求下降或是流動性緊縮導致，配合全球溫和復甦，貨幣政策仍然非常寬鬆的環境下，油價走低反而有利於經濟繼續擴張，進而支撐企業獲利動能。在此大環境下， 全球股市整體獲利並未出現衰退，估值處於合裡水平，又較公債便宜，研判油價走跌對於風險性資產的影響應為短空，故建議仍可視目前的市場恐慌為佈局機會。


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 DorisLee 李翊慈
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能源股債反彈稱霸美十大類股

2014年12月30日工商時報 記者呂清郎／台北報導

美國第3季經濟成長率5％，創2003年第3季以來最大增幅，鼓舞風險資產走勢，能源股債表現尤為突出，統計美股自12月16日低點反彈以來，史坦普500指數上漲5.92％，能源類股漲幅達9.08％，居十大類股之冠居十大類股之冠，花旗美國能源高收益債同步收高7.64％，領先高收益大盤指數的2.95％漲幅。

上述為工商時報昨日的報導

前幾日油價因中東戰火影響小幅下修，但能源股債皆出現『利空不跌』走勢，若後續能穩步反彈，有利基金表現

自今年12月16日油價落底反彈以來，短短數日，多檔基金(尤以之前跌較深之高收債更為明顯)淨值強彈3%以上，最高漲幅逾6%

很顯然，擁有固定收益類型之債券仍受廣大投資人青睞，加上油價持穩，下方風險有限，能源公司亦無較嚴重之違約事件

在市場恐慌之際保持理性，

逢低佈局遭恐慌賣壓錯殺的優質投資標的。

法人認為，儘管短期地緣政治風險與央行政策等變數仍在，但鑒於2015年中聯準會將邁入升息，貨幣政策逐步回歸正常化，顯示美國復甦力道強健，風險性資產長線多頭格局可望延續。

議投資人可透過成立期間較長，經理團隊歷經多空淬鍊，且以美國風險資產為佈局主軸的平衡型基金，分享美國復甦及美元強勢的雙重投資機會。

或許您曾經受傷過，或許您因此對投資失去信心，但回想當初購債的初衷：

1、波動相對較小；

2、穩定配息

現在穩定配息的模式並未改變；淨值雖因此波政治風險遭受嚴重傷害，但我們相信油價50美元絕非常態，最差的狀況就是現在既然當初較高的點都曾辦理了，現在又何需再擔心受怕? 

 最差的情況：即便淨值漲不回去，再跌空間也相對有限。

下圖為部分債券102/12/30-103/12/30的績效圖(一年)

債券自今年中以來受油價影響，10月後跌勢更加明顯

下圖為債券102/07/01-103/12/16的績效圖(自高點跌幅)

隨著油價下跌，債券價格跟著下挫，

下跌幅度與能源產業佔比息息相關

下圖為債券102/12/16-103/12/30的績效圖(自低點漲幅)

短短10個工作天，至少都回補1%以上，

更甚者回檔了5%左右(不包含配息)

您可對照一下跌幅與漲幅，目前債券價格是非理性的超跌，即便只回補一半，仍然還是有利可圖，最差的情況也是立於不敗之地，漲幅空間有限

因此您可以這麼做：

1、既有部位者，建議繼續持有或加碼，但部分債券如鋒裕系列或聯博AT&BT系列，或持有相對較長時間，可考慮轉換標的

2、空手者，若您不排斥每月定時領息(利息免稅唷~)可適度投入，相信現在是一個很好的進場點！

Best regards!!

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